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润肠美肤补气补血滴老三样~o(╯□╰)o~  

2012-10-15 23:01:02|  分类: 『美肤』 |  标签: |举报 |字号 订阅

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润肠美肤补气补血滴老三样~o(╯□╰)o~ - .suMmer ~ - ~ Im suMmer ~

 

润肠美肤补气补血滴老三样~o(╯□╰)o~ - .suMmer ~ - ~ Im suMmer ~
 
老生常谈滴三样保健品,很多跟风滴妞儿也会问:如果一起入了这三样滴应该怎么服用呢?今天就专门写了一篇来说说我滴服用心得。因为之前都是分开出文滴,所以好像大家觉得我吃了很多保健类产品,其实算也来也就是这几样的,胶原、果糖还有气血宝。

 

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最近也有新来滴妞儿,那么我就简单说一下每样滴作用吧。果糖主要是润肠养胃、排除宿便。
 
这个是睡前或清晨起床喝效果最好最利于吸收的,尤其是对便秘的。很多怀孕晚期滴准妈妈都会有点便秘,月份越大因为胎儿压迫肠道便秘会越来越严重,这个果糖就可以缓解。100%安全准妈妈也可以喝的,至于用量要看便秘滴严重程度了,但是可以说只要坚持喝就肯定有效的。不便秘滴人不知道便秘滴痛苦,宿便其实也会让皮肤发黄,还有毒素也会通过肠道吸收,所以拉滴爽真心很重要!

 

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这个牌子滴胶原也是老面孔了,很多妞问和之前滴百福美比有什么不同。其实从百福美换到伊可唯之前也比较了一下,伊可唯滴分子比百福美更小一些更容易被人体吸收,但是味道上伊可唯滴会更大一些。
 
很多妞纠结胶原要多大开始补充,其实这个无所谓年龄限制,只要身体里缺失了就可以补充的。当然也有妞儿说药补不如食补,这固然是千古不变滴真理,但是要知道在如今这个以纤细身材为美滴年代吃猪蹄我们会长胖,但是喝这个胶原蛋白粉不会呀。

 

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接下来是口服滴气血宝和葡萄籽VE,其实吃最多滴是气血宝,因为我觉得这个对我滴体质来说效果是最明显滴,因为我清楚滴知道我是属于体寒体质。
 
气血宝主要是补气补血。对于血色不太好皮肤发黄滴女生来说效果应该更明显一些。对于像我这样生了宝宝滴MAMA来说,可以改善女人宫寒体质,让月经期中滴血块变少,颜色不再黑、暗。
VE葡萄籽当然还是主要美容养颜,葡萄籽抗氧化、VE增强抵抗力。这个滴好处就是葡萄籽和VE合二为一了,等于双重功效。

 

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润肠美肤补气补血滴老三样~o(╯□╰)o~ - .suMmer ~ - ~ Im suMmer ~
重点来了,很多妞儿会觉得一天吃这么多很麻烦,其实只要掌握了方法是需要一次就可以搞定滴。首先就是把胶原蛋白粉和果糖一起倒入杯子里,果糖滴名字是叫果糖,但是不是很甜滴,因为胶原滴味道比较大一些所以我固定也是要加蜂蜜滴。这三样全部倒进杯子里一起冲调就OK了,注意滴是果糖要用不超过40°滴温水冲的,所以水不能太烫哦。
 
冲好一杯蕴含胶原、果糖滴营养蜂蜜水之后,用这个来服用气血宝和葡萄籽VE就可以了,简单吧!气血宝和葡萄籽VE是需要一天服两次的,但是因为我是长期服用滴现在我自己改了只吃一次就可以维持。每天都是临睡前服用,这样早上起不来滴话还可以使用“尿钟法”叫早,哈哈!
 
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最后再翻出了以前滴一些日志给大家参考一下:
 
原来已经写过这么多次了,哈哈!所以说我其实我一直都是这几样呀。。。。。
 
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畅乐低聚果糖』:畅乐旗舰店
 
伊可唯胶原蛋白粉』:颐和食品专营店 。活动6折还可以买三送一。
 
 
END!
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